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Clase abierta y gratuita de Kum Nye, Yoga Tibetano
El día 22 de Diciembre se realizará a las 19 hs. una muestra de Kum Nye, Yoga Tibetano, en el salón AAPM, Rivadavia 1461 de la localidad de Pergamino. El evento está organizado por la Lic. Silvina Villafañe y el equipo de Ser en Armonía en el marco de cierre de fin de año del curso de Kum Nye que se dicta en dicha ciudad. La clase es abierta a todo público y gratuita.

16/12/2015 | 17:21
El día 22 de Diciembre se realizará a las 19 hs. una muestra de Kum Nye, Yoga Tibetano, en el salón AAPM, Rivadavia 1461 de la localidad de Pergamino. El evento está organizado por la Lic. Silvina Villafañe y el equipo de Ser en Armonía en el marco de cierre de fin de año del curso de Kum Nye que se dicta en dicha ciudad. La clase es abierta a todo público y gratuita.

Los alumnos presentarán una serie de ejercicios que pertenecen al sistema de relajación que Rinpoché Thartang Tulku, lama tibetano, trajo de Oriente para los habitantes de Occidente. En su Libro Relajación Kum Nye, Thartang Tulku dice: “la relajación Kum Nye es un sistema suave de curación que alivia el estrés y transforma los patrones negativos, ayudándonos a estar más sanos y equilibrados y a aumentar nuestro goce, bienestar y apreciación de la vida”. A través de posturas suaves y sencillas, esta técnica permite aliviar la tensión, incrementar la energía, mejorar la concentración y renovar la claridad de los sentidos. “Kum significa cuerpo, existencia. Nye significa masaje o interacción”. En Kum Nye se utiliza la experiencia del cuerpo: las sensaciones, los sentidos y la mente para realizar el equilibrio en la vida cotidiana.

A su vez la respiración es muy importante para incrementar el bienestar. Thartang Tulku dice “como la respiración muestra gráficamente los ritmos vitales, la forma en que respiramos indica la distribución de nuestras energías. Cuando estamos excitados o agitados, nuestra respiración es rápida y entrecortada: en cambio, si nos sentimos tranquilos y equilibrados se mantiene serena, suave y regular. También podemos cambiar nuestros estados físicos y mentales a través de la forma en que respiramos”. Se trata entonces de cambiar una forma de energía que nos genera ansiedad, tensión, en otra forma de energía que nos trae plenitud.

Gracias a la práctica del Kum Nye, pueden obtenerse diferentes niveles de relajación que liberan la energía retenida en el cuerpo, despejan la mente y producen una profunda alegría.

Para practicarlo no se requiere ninguna destreza física ni conocimientos previos.

Se solicita comunicar su deseo de participar a la clase a Ser en Armonía, teléfonos: 02477-319510, 02477-15664624 o por mail a tallerespergamino@hotmail.com.


Tarthang Tulku Rinpoche

Nació en el Tíbet, lugar donde recibió desde muy joven un intenso entrenamiento en filosofía y práctica budista.

Dejó el Tíbet en 1959, después de los trágicos acontecimientos que diezmaron su pueblo..Entre 1959 y 1967, enseñó Budismo en la Universidad Sanskrit de la India. En 1968, viajó a los Estados Unidos, se instaló en California donde vive y trabaja para la preservación del Tíbet y su cultura.

Es autor de 18 libros que amplían el entendimiento del corazón y la mente humana. Le dio al Kum Nye, Yoga Tibetano, un cuerpo sistematizado de instrucciones escritas.

Tarthang Tulku es el representante más reconocido del Budismo en Occidente. Ha editado en inglés más de 125 títulos con las Enseñanzas Budistas, traducidos a su vez al italiano, holandés, alemán, portugués y francés, entre otros idiomas.

Tarthang Tulku Rinpoche inició varios proyectos y estableció más de 20 organizaciones, incluyendo el Instituto Nyingma, proyecto de ayuda Tibetana, Dharma Publishing, el proyecto de preservación de los textos tibetanos y el Centro internacional Nyingma. Recuperó 650 volúmenes, perdidos durante la invasión al Tíbet que contienen Enseñanzas Milenarias para la Humanidad. Actualmente se distribuyen gratuitamente más de 300.000 libros, en la ceremonia anual de la paz de Bodh Gaya (India) a monjes, estudiantes y bibliotecas.

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